秋分節氣,大地蕭瑟感~影響您的情緒憂鬱?
秋分節氣,秋天其實已過一半,萬物將進入休養生息的階段,而影響人情緒總帶著淡淡的憂愁。如何從大地智慧節氣找到影響情緒【快樂因子】食材,正確飲食料理?
來自台東的酸女孩,與您分享原創季節料理,以秋天盛產、號稱蔬菜界的快樂食材【南瓜】,打造無敵快樂餐,帶您聰明全食南瓜料理 (含南瓜籽)。
★秋分節氣9/23-10/7,如何吃?
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